对于黄金投资者和关注者而言，一个核心问题是：国内金价一般几点更新？答案是：国内现货黄金基准价格——上海金基准价，于每个工作日的**上午10:15和下午14:15**（北京时间）各更新一次。这两个关键时点由上海黄金交易所（SGE）统一发布，是国内金价最权威的“风向标”。理解其更新机制和时间，是把握投资节奏的第一步。
要透彻理解金价更新时间，必须先了解其背后的定价机构与机制。上海黄金交易所是中国唯一合法从事黄金交易的国家级市场，其发布的基准价是国内黄金现货交易的定价基石。
定价过程： 上午10:15和下午14:15的定价并非简单的数据刷新，而是通过一场公开、透明、以人民币计价的集中定价交易（或称“集合竞价”）产生的。在定价开始前，交易所会接受一段时间的买卖申报，在精确的定价时点，根据“最大成交量”原则计算出唯一一个价格，即为该时间段的上海金基准价。这个价格随后会迅速传导至各大银行、金店及投资平台。
设定这两个特定更新时间点，背后有着深刻的金融市场逻辑。
1. 上午10:15：开启日间交易的主旋律
这个时间点恰好在A股开盘（9:30）之后，金融市场经过开盘后约45分钟的波动，情绪和资金流向已初步稳定。此时确定金价，能够较为充分地吸纳早间国际金价走势（尤其参考了隔夜美洲盘和当日亚洲早盘的表现）以及国内宏观经济数据、政策新闻的影响，为全天的黄金交易定下主基调。
2. 下午14:15：衔接全球市场的关键节点
下午的定价时间点尤为重要。此时，欧洲金融市场（如伦敦）已经开盘，全球黄金市场进入更为活跃的欧、美市场重叠交易时段的前夕。此次更新能够反映欧洲市场的初步情绪，并作为承接晚间美洲市场（纽约）开盘的重要参考，确保了国内金价与国际市场的及时联动。
投资者接触到的“金价”并不仅限于SGE的基准价。不同场景下的金价，其更新时间也略有差异。
1. 商业银行纸黄金与黄金T+D
银行的纸黄金、积存金等产品价格，以及黄金T+D延期交易，是近乎**实时变动**的。它们的价格基础是上海金交所的现货价格和国际金价，但在交易时间内（通常为工作日9:00至次日2:30），会根据市场买卖供需情况每秒都在跳动更新。
2. 品牌金店零售价
周大福、老凤祥等实体金店的首饰金、投资金条价格，其调整通常**不固定**。它们主要参考上海金交所的早盘和午盘基准价，但会根据自身品牌溢价、工艺成本、库存情况及营销策略，在一天内的任何营业时间进行调整。通常，在SGE公布基准价后的一小时内，是金店集中调价的高峰期。
3. 国际金价的影响
国内金价虽有其独立性，但与国际金价（主要以伦敦现货金和纽约期货金为准）走势高度相关。国际金价是**24小时连续交易**的（周末除外），其剧烈波动会直接影响国内开盘后的金价预期。尤其是在国内夜间，若国际金价出现大涨或大跌，通常会体现在次日上海金交所早盘10:15的开盘价中。
精准把握更新时间，能让您的黄金投资决策更具主动性和策略性。
问：周末和法定节假日金价会更新吗？
答：不会。上海黄金交易所在周末和法定节假日休市，期间不产生新的基准价。各银行和金店的报价通常会沿用休市前最后一个交易日的价格，或暂停报价。
问：为什么我看到的银行APP金价一直在变？
答：因为银行APP显示的是其自身交易产品的实时报价（如纸黄金），它基于国际和国内市场的即时买卖盘而每秒变动，与SGE一天两次的基准价定价模式不同。
问：国际金价暴跌，为什么国内金店价格第二天才下调？
答：这正是由国内金价的更新机制决定的。若国际金价在国内夜间暴跌，国内金店需要等待次日上海金交所上午10:15公布新的、更低的基础金价后，才会据此调整自己的零售报价。这中间存在一个时间差。
问：2025年，这个更新时间规则有变化吗？
答：截至目前（2025年），上海黄金交易所的定价机制和更新时间（工作日10:15、14:15）保持稳定。金融市场规则若有重大调整，交易所会通过官方渠道提前公告，建议投资者以SGE官方发布的最新信息为准。
总而言之，牢记“上午10:15”和“下午14:15”这两个关键时间点，就如同掌握了国内黄金市场的脉搏。在此基础上，结合对国际市场的观察以及对不同渠道报价机制的理解，您将能更加从容地应对黄金市场的风云变幻，做出更为明智的投资决策。
